お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答♪


一時間くらいゆっくりお風呂に入る

↓

肌や髪などのケアを済ませる

↓

本を読んだり映画を観たり
(この間久しぶりに「ブレイド」を見たら目がギンギンに冴えて眠れなくなりました)

↓

お気に入りの香水をつけてベッドに入る😪



そういえば家の近くに桜があるのですが、この頃はすっかり葉桜になってしまって少し切ないです。
今年も長い夏になりそうな予感がします🏖


長峰絵麻のトリセツ




🌹脳味噌の中身🌹
https://emanoshinen.livedoor.blog/

長峰絵麻

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