写メ日記

?復活してる?

2019/05/01 21:25:04

  • ?復活してる?

本日ラスト1枠のご案内のみとなりました?

タイミング合うお兄様いましたらぜひ
お問い合わせくださいませ??♀??



驚いたことにリンカーンが復活してますね?

これよく小中学生のとき観てた番組だから
ついついTVつけちゃいました?

おもろくてウチみんなで観てたから
懐かしいなあ〜〜

生まれ育った平成終わるとなんか全部
懐かしく感じちゃうな?

  • ?[お題]from:寝る寝る寝るねさん?

お題:あなたの理想の睡眠時間って何時間くらいですか??に回答♪

寝るの大好きな華は12時間…?
半日おやすみしたいです??

普段から10時間寝ないと寝た気しません?

空き時間あるとほぼ寝てます(笑)

睡眠することは美容にも健康にも
いいことだらけですよね?


夜の部ラストまでお待ちしております??

  • ?[お題]from:ムキムキ君さん?

お題:あなたがダイエットする場合は運動派?食事制限派?に回答♪

う〜ん、食事制限派ですかね??

痩せるためには食事8割運動2割が大切って
聞いたことあります??♀?

普段から食べる順番や絶対野菜を食べる
ようにしてます?

それにたくさんお水を飲むことを
心掛けてます!デトックス効果もあるし
いいことだらけなのでダイエットにも
美容にも効果的です?

最近は食事前に糖質カットのサプリ飲んだり
就寝の3時間前食べないようにしたりして
普段からやれることはやってますよ?

なんでも習慣づけると辛くないので?


運動してるの?ってよく聞かれますが
エステでEMS当てて筋肉動かしてる
くらいです?なかなか筋肉痛なるんです?


スタイルは普段からの努力で
維持頑張ってます?これからも
メリハリボディを目指します??

?新天皇即位?

2019/05/01 12:00:52

  • ?新天皇即位?

TVで新天皇即位の儀を観ました?

お天気も良くなっていいスタートですね?
なんかやっと実感湧いてきました?


そんな本日みなさんはどんな日を
過ごす予定ですか?

華はお兄様と素敵な1日にしたいです?


今日も23時まで出勤しております??

スタート枠ご案内可能ですのでぜひ
お問い合わせお待ちしております?