朝ごはんには
バウムクーヘンを食べがち🥰

美味しくて手軽で大好き🫶



みなさん朝の習慣てありますか？

わたしは朝ヨガを始めて2・3年くらい？
なんですが
ずっと起きるの苦手だったのに
早起きもへっちゃらになりました👏

苦手を一つ克服できた！という達成感✨
ちょっとしたことだけど
自分の進歩は褒めてあげたい😊



朝から体をほぐして
ティアモ向かいます♪

今日もよい出会いがありますように。




春名もえ🌸