お題：お正月太りで7キロ増…ヤバくないwwww？に回答♪


ラッキーセブンですね🤞
寧ろ幸先が良いのでは？
そしてきちんと体重を量っているの偉い。
私は体重計すら持っておりません😇
数字より見た目のほうが大事かなと思いまして。
けれど最近ムチムチしてきたので筋トレをキツくしなければ😇

ちなみに脂肪より筋肉のほうが重いとのことなので、これを機に筋トレを始めて更にプラス7キロ増やすというのはどうでしょう🦍
今年はどれほど体重を重くできるか…新たな挑戦を始めてみるのも面白そうですよ🔥


長峰絵麻のトリセツ




🌹脳味噌の中身🌹
https://emanoshinen.livedoor.blog/

長峰絵麻

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