お題：サプリとか飲んでますか？おすすめありますか？に回答♪


必要な栄養素を全て食事でナチュラルに摂れるのが理想ではありますが、私たちは何かと多忙な現代人…そうはいかないのが哀しいところ。

個人的に、男性には亜鉛をおすすめしたいです。
男性ホルモンである"テストステロン"を生成・分泌するのに大切な栄養素らしく、これが欠けてしまうと男性機能の低下に繋がるそう。
ゆえに精○の量が減ってしまったり、勃ちが弱くなったり、性欲が減少してしまうこともあるとか🤔
一説によると、亜鉛はセッ○スミネラルと呼ばれるほど、ヒトの性的な機能に関わってくる重要な栄養素のようですね。

総括すると、タフな男性でありたい貴方様に亜鉛はおすすめです🫶💞
私も生涯肉食の女を目指し亜鉛は毎日摂っております。


長峰絵麻のトリセツ




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長峰絵麻